Sebelum anda mengetahui manfaat Asparagus anda harus mengetahui dulu apa arti dari Asparagus itu, Apakah yang dimaksud Asparagus itu? Asparagus adalah suatu jenis tumbuhan yang berguna untuk memperlancar saluran dari urin sehingga dapat memperbaiki cara kerja ginjal. Asparagus juga merupakan beberapa sumber yang baik pada asam folat jenis nabati, selain itu Asparagus juga rendah kalori, tidak mengandung lemak (kolesterol), dan mengandung sedikit natrium yang sangat berguna bagi kelancaran dan kemudahan kerja ginjal. Memasak Asparagus juga harus diperhatikan dengan benar agar semua kandungan dan manfaat gizi yang ada di dalamnya tidak akan hilang atau terurai saat diolah. Cara mengolahnya yang paling baik yaitu merebus asparagus kurang lebih sekitar 4 menit, lalu kita bisa mengolahnya menjadi kimlo atau sup.
